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育毛促進

育毛、抜け毛予防について解説

抜け毛のおきやすい時期とは

1年を通して、抜け毛が起きやすい季節があります。
それは、秋です。秋に抜け毛が増えるのは、その前の夏の過ごし方が関わってきます。
育毛剤や育毛シャンプーの需要が増えるのも実は秋ごろからなんです。


夏と言えば、日差しと暑さです。
この両方が頭皮や毛髪に影響を与え、続く季節である秋に、その結果が現れるのです。


夏の強い日差しは、強い紫外線を含んでいます。
特に近年は、オゾン層の破壊などの結果、紫外線量が増大しているため、その影響力が強くなってきています。


紫外線は皮膚がんや肌のシミの原因となるとも言われており、皮膚の一部である頭皮にも悪影響を与えます。


また、毛髪そのものにも、乾燥をもたらし、
傷つきやすくするなどのダメージを与え、抜け毛を促進する要因となります。


夏の暑さは、皮膚に発汗をもたらします。
特に、日差しを避けるために、帽子などを被りっぱなしにしていると、頭は蒸し風呂状態となり、発生した汗や皮脂が雑菌を含む汚れとなって毛穴をふさぐなどの現象が起きます。


そのため、頭皮の血行が悪化し、毛髪の成長に必要な栄養分が不足して、
抜け毛や薄毛が発生します。


血行改善や栄養を頭皮に与える育毛剤、
皮脂の汚れを優しく洗うアミノ酸系の育毛シャンプーが最近では人気ですね。


この夏の時期に、適切な頭皮や毛髪のケアを行うことで、
その後の抜け毛の発生を予防することができます。


一番手軽なのは、適度に洗髪を行うことです。
頭皮や毛髪の状態に合った育毛シャンプーを用いて、汚れや余分な皮脂を洗浄し、
指の腹による頭皮マッサージなどを施せば、血行が改善され、毛髪の成長に必要な栄養分が十分行き渡るようになります。


また、体の内部からの対策として、毛髪の成長に必要なタンパク質や、体のバランスを調整し、血行改善に役立つビタミンやミネラルを含んだ食品をしっかり摂ることも大事と言えるでしょう。

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